Parkour ir disciplīna kurā vides objekti tiek izmantoti kā iespējas kustību radīšanā. Treiseri skrien, lec, veic atbalsta lēcienus un rāpjas, liekot sevis priekšā jaunus ceļus pilsētas apstākļos. Tas viss, lai paliktu fiziski veseliem, augtu un attīstītos garīgi, pārvarot savas bailes, pašaizsardzības mērķos, vai arī vienkārši gūstot kustību baudu. Parasti ar parkour nodarbojas laukā, pārvarot dažādus šķēršļus.
International Gym vēlas radīt tādus apstākļus, kuros jebkurš, kas vēlas iepazīties ar Parkour mākslu, varētu to darīt bez riska savai veselībai, kā arī dalīties ar iegūtajām zināšanām.